Dienstag, 1. Dezember 2015

Paradoxes Verhalten

Oft ging es mir so richtig schlecht. In diesen Momenten wollte ich jedoch ausschließlich mit meinem Freund zusammen sein.

Paradox oder?

Immer wenn es mir so richtig schlecht geht und meine Gedanken wieder unentwegt kreisen, möchte ich meinem Partner einfach Nahe sein. Ich möchte mit ihm kuscheln oder ihn zumindest anrufen, wenn ich gerade bei der Arbeit bin.

Es ist doch verrückt...die Gedanken drehen sich, um die Beziehung, stellen alles in Frage und trotzdem möchte man nur bei dem Partner sein, ihn umarmen...

Bei mir war es oftmals so, ich hatte diese Gedanken, es ging mir schlecht und ich wollte ihn bei mir haben. Mein Kopf sagte mir, ich will nicht bei ihm sein, ich will nicht mit ihm kuscheln und trotzdem tat ich es. Meine Therapeutin sagte meinem Partner und mir, es ist ganz wichtig die Situation, die Angst und Gedanken auslöst NICHT zu vermeiden. Was bedeutet das also?

Es bedeutet, dass trotz der quälenden Gedanken ich mich immer mit meinem Freund konfrontieren musste, sprich am Wochenende ging es während des Krankenhausaufenthaltes nach Hause in unser gemeinsames zu Hause. Ich hätte auch, um dieses quälende Gefühl "zu vermeiden" bei meinen Eltern schlafen können, das ist aber nicht Sinn der Sache. Es ist wichtig sich mit seinen Ängsten zu konfrontieren. Denn wenn man es immer und immer wieder versucht und es trotz der Gedanken "aushält", dann realisiert der Kopf irgendwann, dass die Gedanken einen nichts anhaben können. Es ist schwer und verwirrend. Aber der Partner ist nun mal der Auslöser der Gedanken, es dreht sich nur um ihn, um die Liebe zu ihm und um die Beziehung. Da könnte man meinen, dass das Schluß machen hilft, aber wie ich schon beschrieben hatte, bringt dies gar nichts. Damit versucht man aus der Situation auszubrechen, man versucht damit den Zwang und den quälenden Gefühlen auszuweichen. Das funktioniert nicht. ALSO: Die Situation nicht vermeiden! Nicht aus der Situation flüchten. Stark bleiben und das Paradoxe erst ein Mal annehmen. Versucht die Gedanken hinzunehmen! Versucht die Gedanken nicht mehr als bedrohlich und gefährlich anzusehen, denn nur deshalb fixiert sich euer Gehirn auf diese Gedanken und es kommt zum Zwang.

Ich weiß, ich wiederhole mich, aber es ist sehr wichtig zu verinnerlichen, dass das alles den Zwang am Leben hält, wenn man diese Gedanken bekämpft...

20 Kommentare:

  1. Anonym22/12/15

    Danke. Tausend Dank für diesen Blog und deine Erfahrungen. Ich befürchte, dass ich genau das gleiche habe, zumindest erkenne ich mich in 98% von dem, was du schreibst, wieder... am liebsten würde ich mir mal alles von der Seele schreiben, wobei du sicherlich keine neuen Erkenntnisse bekommen würdest... oh man. Ich bin einfach völlig “happy“ über die Tatsache, dass mein ständiges, beziehungsspezifisches Überanalysieren einen Namen hat... ich bin nicht (mehr) allein. Danke. Dankedankedanke. <3

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  2. Hey, nein du bist damit nicht allein! Schreib es dir gerne von der Seele!!! Und vielen lieben Dank für deine Worte! Das freut mich sehr, dass der dieser Blog ein wenig hilft! Zumindest, dass du nicht mehr das Gefühl hast damit alleine zu sein.

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  3. Anonym4/1/16

    Ich erkenne mich da auch so sehr wieder! Danke danke danke!!!...Allerdings verunsichert mich wiederum oder wieder mal die aussage mit dem "ernsthaften rocd"...Habe ich das denn doch nich aber alles andere passt ja so gut wie zu 100 Prozent. Es ist ein Teufelskreis :(...Aber das zu lesen hat mir schon echt geholfen. So lange bin ich nun schon mit dem Gedanken rumgrlaufen und hab mich da so reingesteigert :( mein armer freund! Ich hab mir schon so viele Sachen eingeredet ohne zu wissen was es wirklich ist. Aber nochmal Danke Danke Danke!

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  4. Wie ist es dir mittlerweile so ergangen? Ich kämpfe zur Zeit mit einem herben Rückschlag. Mich würde einfach interessieren, wie es bei dir gerade aussieht. Dieser Eintrag ist ja doch schon ein Weilchen her...

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    1. Hallo,

      mir geht es so weit ganz gut. Habe auch noch Tage zwischendurch, an denen es mir nicht so super geht und ich in das Gedankenkarussel einsteige. Aber mir geht es gut. Gedanken sind nach wie vor vorhanden, kann aber mittlerweile sehr gut damit umgehen. Was ist bei dir los, wenn ich fragen darf?

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    2. Oh, schön zu lesen, dass es dir grundsätzlich gut geht, das lässt mich hoffen! :) Ich selbst hab' nach ein paar, sagen wir mal, halb-guten Wochen eine Aussage meiner Therapeutin völlig überbewertet (jaja, dieses ständige Überbewerten). “Sie müssen aber auch immer bedenken, dass es, selbst wenn es Ihnen wieder besser geht, irgendwann mal zwischen Ihnen beiden auseinandergehen könnte, aus welchen Gründen auch immer.“... boah, ich bin durchgedreht und hab' im Moment das Gefühl, wieder dort zu stehen, wo ich letzten August stand (als alles begann, bzw richtig schlimm war). Manchmal glaube ich, dass es nie mehr aufhören wird und dass die Gedanken doch wahr sind. Aber andererseits weiß ich manchmal so genau, dass ich ihn liebe. Es sind kurze Momente, ich rechne dann gar nicht mit diesem Gefühl. Wenn ich das nur wieder öfter hätte, bzw festhalten könnte. Ich will doch nur, dass es aufhört. :/ Aaaaaah!
      Wie gesagt, es war schon etwas besser. Ist wohl einfach wirklich ein fieser, blöder Rückschlag.
      Verzeih' mir meinen Roman, aber es tat gut, das mal loszulassen. Ich geh' mich dann mal ablenken. :) Ganz liebe Grüße! <&

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  5. Anonym4/3/16

    Hallo :) auch ich bin wohl eine Kandidatin, auf die ROCD zu mehr als 100% passt. Schlimm nur, dass mich viele Psychologen und Ärzte mit ständigen ernsten psychischen Krankheiten diagnostizieren wollten. Durch meine jetzige Psychologin und die Therapie haben wir es jetzt klar und deutlich. Ich habe einfach starke Ängste. Angst verlassen zu werden, Angst nicht gut genug zu sein usw. Vielen Dank für Deinen so eindrucksvollen und hilfreichen Blog. Ich bin nach 1 1/2 Jahren auf dem Weg der Besserung und mein Freund freut sich riesig über seine neue alte Freundin. Er hat das ganze mit durchgemacht und wir sind dadurch enger geworden. Auch ich habe meine schlechten Tage, lerne jedoch gerade damit umzugehen und das dies in einer erwachsenen Beziehung normal ist. Das alleine unternehmen ohne ihn ist noch schwierig, aber wir gehen mit kleinen Schritten. Vielen lieben Tausend Dank für deinen Blog und die tröstenden Zeilen, die in den dunkelsten Tagen meines Lebens wirklich der letzte Halt waren und mich und meine Psychologin das ganze von einer anderen Seite betrachten lies. Lg Nadine

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  6. Anonym1/12/16

    Ich hätte auch, um dieses quälende Gefühl "zu vermeiden" bei meinen Eltern schlafen können, das ist aber nicht Sinn der Sache

    Also du meinst hier dass du ein gefühl hattest dass du bei deiner eltern schlafen konntest?

    Also das was ein gefühl und kein gedanke oder?

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  7. Anonym24/7/17

    Hallo Lady X hier,

    Ich bin mittlerweile sehr verzweifelt und kann langsam nicht mehr. Als vor ca. 14 Monaten ROCD duagnostiziert wurde, fing ich auch an, für eine Weile Citalopram zu nehmen. Die Gewichtszunahme verschlimmerste aber meine Depression, weshalb ich es auch wieder abgesetzt habe. Ich bin stark geblieben, hab Inetrecherge und Disskussion über das Thema vermieden, versucht hinzunehmen, dass man 100 % perfekt für immer nie bekommt und man sich nie sicher sein kann und was sonst noch alles gut sein soll. Jetzt wohne ich seid kurzem mit meinem Mann in unserem Haus, dass wir uns kürzlich gekauft haben... endlich geht der Traum in Erfüllung und ich kann es nicht genießen. Jetzt gehen mir ständig neue und schlimmere Szenarien durch den Kopf.
    Will ich ihn nicht mehr?
    Ist er vielleicht zu alt oder zu langweilig?
    Andere Männer sehen vielleicht besser aus....
    Wie teile ich unser Haus auf, wenn wir uns trennen?
    Wie würde ich es ihm sagen...

    Es sind oft Szenen, die in meinem Kopf ablaufen... Wenn ich mir aber vorstelle, dass er weg ist... das geht einfach nicht. Ich will doch gar nicht ohne ihn. Die Gedanken treiben mich in den Wahnsinn.

    Bin soweit, wieder Tabletten zu nehmen. Ich weis einfach nicht mehr weiter. Wenn das nie wieder weg geht, will ich auch nicht mehr leben... ist doch scheiße so...

    Ständig vergleiche ich ihn mit anderen Männern und neuerdings frag ich mich auch ob meine Bekannten auf ihn neidisch wären... es ist zum Mäuse melken... ich hab halt ihnehin auch ein geringes Selbstwertgefühl und jetzt auch ich wohl Bestätigung von außen...

    Ich glaube mir selbst nicht mehr, hab keine eigene Meinung...

    Ich will doch einfach nur glücklich sein...

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  8. Alina6/5/19

    Hallo zusammen,

    ich finde mich in deinem Kommentar auch zu 100% wieder.
    Ich bin vor Kurzem (Anfang März) mit meiner Familie umgezogen.

    Ab der ersten Nacht alleine dort fing es an, die Zweifel über die Beziehung zu meinem Freund... wir wollten uns erst nach der Ausbildung zusammen eine Wohnung suchen, nun sind wir nach nicht einmal knapp 3 Monaten in der neuen Wohnung dabei, eine für uns zu suchen (Wohnen getrennt bei den jeweiligen Eltern).

    Und das nur, weil ich hier bei meiner Familie ansonsten durchdrehe (ich will nur zu ihm).
    In den ersten 2 Wochen in der neuen Wohnung konnte ich vor Schmerzen (fühlte sich an wie Liebeskummer) weder essen noch normale Aktivitäten unternehmen... ich lag im Bett und habe nur geweint... auf der Arbeit fing ich plötzlich an meine männlichen Kollegen mit ihm zu vergleichen, Beziehungen anderer mit meiner zu vergleichen usw. Die Gedanken wie "Liebe ich ihn noch, hab ich ihn je geliebt", "will ich die Zukunftspläne mit ihm noch" "was ist wenn woanders jemand ist der besser ist", "wäre eine trennung nicht besser" und so weiter ... ich wollte permanent nur zu ihm, hab ihm das alles erzählt und er nahm mich daraufhin immer in den Arm und sagte mir,dass alles gut wird...
    Meine Tante riet mir, die Pille abzusetzen, da ihre Tochter das gleiche aufgrund der Pille hatte ... hat bei mir die "Schmerzen" gelindert, aber die Gedanken sind immer noch da. Dann wurde ein Nährstoffmangel festgestellt (naja wenn man aber auch wochenlang vorher kaum essen konnte...) und darauf wurden meine Depressionen festgenagelt. Nun nehme ich Präparate und mir ging es mal ein wenig besser. Dann kam der Urlaub mit ihm... und gegen Ende dieses Urlaubs, als ich wieder "nach Hause" musste, hatte ich solche Schmerzen, dass ich am Liebsten mit den Kopf gegen die Wand gerannt wäre (komischerweise aber immer noch mit negativen Gedanken über ihn... dieses paradoxe was oben angesprochen wurde)...
    Nun wandelt sich alles in pure Hoffnungslosigkeit um.. mein Kopf sagt mir "es bringt nix, dagegen anzukämpfen" und ich hab einfach keine Kraft mehr. Nun muss ich erstmal den ganzen Papierkram für eine Therapie vorbereiten, an der ich aber auch mit mulmigen Gefühl rangehe ... was ist wenn es nicht klappt? Ich habe Angst, ihn zu verlieren...
    Egal wie stark diese Gedanken und die damit verbundenen Schmerzen (Bauchschmerzen, Herzrasen) auch sind und egal wie sehr mein Kopf mir damit Stress aufzwingen will, mein inneres Ich irgendwo da drin sagt strikt "nein!" Gegen eine Trennung von ihm.

    Es tut mir leid für diesen langen Text.. aber es gibt mir Mut, dass nicht alles verloren ist... und Mut brauche ich leider viel :)

    Liebe Grüße,

    Alina

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  9. GROSSE LIEBE BUCHSTABE CASTER PRIEST WEISHEIT, DIE MIR HELFEN, MEINE BEZIEHUNG ZU RETTEN
    Mein Name ist CLARA JAMES. Ich möchte mich bei PRIEST WISDOM für die Rückgabe meines Ex-Mannes bedanken. Niemand hätte mich jemals glauben lassen können, dass der Brief, den ich schreiben werde, tatsächlich eines Tages geschrieben werden würde. Ich war der größte Skeptiker der Welt. Ich habe nie an Zaubersprüche oder ähnliches geglaubt, aber eine zuverlässige Quelle (ein sehr enger Mitarbeiter) sagte mir, dass Trust eine sehr engagierte, begabte und talentierte Person ist. Es war eines der besten Dinge, die ich je hatte getan. Mein Liebesleben war in Trümmern; Ich hatte zwei Scheidungen hinter mir und stand kurz vor einer dritten. Ich konnte mich einfach nicht wieder scheiden lassen und wollte mich mehr anstrengen, damit unsere Beziehung funktioniert, aber mein Mann schien das nicht zu kümmern. und er bremst mich wieder ab. Ich war verwirrt und weiß nicht, was ich nochmal tun soll, sondern sie, um mit PRIEST WISDOM in Kontakt zu treten. Er tat einen Liebeszauber, der meinen Mann dazu brachte, zu mir zurückzukehren. wir sind jetzt sehr glücklich mit uns. PRIEST WISDOM lässt ihn erkennen, wie sehr wir uns lieben und brauchen. Dieser Mann ist für WIRKLICH und für immer. Er kann Ihnen auch helfen, Ihre zerbrochene Beziehung zu reparieren. Ich hatte meinen Mann zurück! Es war wie ein Wunder! Er wollte plötzlich zur Eheberatung und wir machen es sehr, sehr gut in unserem Liebesleben. Kontaktiere Supernaturalspell1@gmail.com oder seine Webseite http://reallovespellcaster.over-blog.com oder füge ihn hinzu Sie können WhatsApp unter der Nummer +2348124644470 nutzen

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  10. Zeugnis von Jennifer Gaspar. So kriegst du deinen Ex schnell zurück!

    Ich war verletzt und hatte ein gebrochenes Herz, als vor sieben Monaten in meiner Ehe ein großes Problem zwischen mir und meinem Ehemann auftrat. so schrecklich, dass er den Fall zur Scheidung vor Gericht brachte. er sagte, dass er nie wieder bei mir bleiben wollte und dass er mich nicht mehr liebte. Also packte er aus dem Haus und brachte mich und meine Kinder durch schwere Schmerzen hindurch. Ich habe alle meine Mittel versucht, um ihn nach langem Betteln zurückzubekommen, aber ohne Erfolg. Und er hat bestätigt, dass er seine Entscheidung getroffen hat, und er wollte mich nie wieder sehen. Als ich eines Abends von der Arbeit zurückkam, traf ich einen alten Freund, der mich nach meinem Ehemann fragte. Also erklärte ich ihm alles, und er sagte mir, dass der einzige Weg, wie ich meinen Ehemann zurückbekommen kann, der ist einen Zauberwirker zu besuchen, weil es auch für ihn wirklich funktioniert hat. Also habe ich nie an Zauber geglaubt, aber ich hatte keine andere Wahl, als seinem Rat zu folgen. Dann gab er mir die E-Mail-Adresse des Zauberwirkers, den er besuchte. (drodion60@yandex.com) Also schickte ich am nächsten Morgen eine Mail an die Adresse, die er mir gegeben hatte, und der Zauberwirker versicherte mir, dass ich meinen Mann in drei Tagen zurückbekomme. Was für eine erstaunliche Aussage! Ich habe nie geglaubt, also hat er mit mir gesprochen und mir alles gesagt, was ich tun muss. Dann zwei Tage, also überraschend, mein Mann, der mich in den letzten 7 Monaten nicht angerufen hat, hat mich angerufen, um mir mitzuteilen, dass er zurückkommt. So erstaunlich!! So kam er am selben Tag mit viel Liebe und Freude zurück und entschuldigte sich für seinen Fehler und den Schmerz, den er mir und meinen Kindern zugefügt hatte. Von diesem Tag an war unsere Beziehung mithilfe eines Zauberwirkers stärker als zuvor. Also, ich berate Sie da draußen, wenn Sie ein Problem haben, kontaktieren Sie Dr. ODION. Ich gebe Ihnen 100% Garantie, dass er Ihnen hilft. E-Mail an: (drodion60@yandex.com) oder Rufen Sie an / Whattsapp seine Handynummer +2349060503921

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  11. Hallo, mein Name ist Nicola Beer aus Deutschland. Ich habe nichts gesehen, was so perfekt ist wie Dr.Amiso Spell Box. Ich schreibe diesen Artikel, um Dr.Amiso, dem mächtigen Spell Box Caster, zu danken, der mir kürzlich geholfen hat, meinen Ex-Liebhaber zurückzubringen das hat mich in den letzten 8 Jahren ohne Grund für eine andere Frau verlassen. Nachdem ich einen Beitrag von Dilek Kolat im Internet gesehen hatte, in dem sie sagte, wie ihr von Dr. Amiso geholfen wurde, kontaktierte ich ihn auch, weil ich keine andere Wahl hatte, als meinen Geliebten zurückzubekommen und glücklich zu machen. Zu meiner größten Überraschung Mein Geliebter kam auf seinen Knien nach Hause, damit ich einen Platz in meinem Herzen finden sollte, um ihm zu vergeben. Ich war wirklich erstaunt und schockiert, als mein Geliebter niederkniete und um Vergebung bettelte und ich ihn zurücknehmen wollte. Mir fehlen wirklich die Ausdrücke, und ich weiß nicht, wie sehr ich Dr.Amiso meine Wertschätzung übermitteln soll. Sie sind ein Gott, der gesandt wurde, um zerbrochene Beziehungen, Gesundheit, Scheidung, Viren, Schuldenerlass wiederherzustellen. Und jetzt bin ich eine freudige Frau. Dr. Amiso ist die Antwort auf alle Probleme. Kontaktieren Sie ihn unter: herbalisthome01@gmail.com 0r WhatsApp unter +2349045238817. Er ist geprüft und vertrauenswürdig.

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  12. Ich bin so aufgeregt, dass meine zerbrochene Ehe wiederhergestellt wurde und mein Mann zurück ist, nachdem er mich und unsere 2 Kinder für eine andere Frau verlassen hat. Nach 8 Jahren Ehe waren ich und mein Mann in den einen oder anderen Streit verwickelt, bis er mich schließlich verließ und nach Holland zog, um mit einer anderen Frau zusammen zu sein. Ich hatte das Gefühl, mein Leben sei vorbei und meine Kinder dachten, sie würden ihren Vater nie wieder sehen. Ich habe versucht, nur für die Kinder stark zu sein, aber ich konnte die Schmerzen, die mein Herz quälen, nicht kontrollieren. Mein Herz war voller Sorgen und Schmerzen, weil ich wirklich in meinen Mann verliebt war. Jeden Tag und jede Nacht denke ich an ihn und wünschte immer, er würde zu mir zurückkehren. Ich war sehr verärgert und brauchte Hilfe. Deshalb suchte ich online nach Hilfe und stieß auf eine Website, die vorschlug, dass DR.WEALTHY helfen kann, Ex zurückzubekommen schnell. Also hatte ich das Gefühl, ich sollte es versuchen. Ich habe ihn kontaktiert und er hat mir gesagt, was ich tun soll und ich habe es getan, dann hat er einen (Liebeszauber) für mich gemacht. 28 Stunden später rief mich mein Mann wirklich an und sagte mir, dass er mich und die Kinder so sehr vermisse, so unglaublich !! So kam er am selben Tag mit viel Liebe und Freude zurück und entschuldigte sich für seinen Fehler und für die Schmerzen, die er mir und den Kindern verursachte. Von diesem Tag an war unsere Ehe jetzt stärker als zuvor. Alles dank DR.WEALTHY. Er ist so mächtig und ich habe beschlossen, meine Geschichte im Internet zu teilen, dass DR.WEALTHY echte und mächtige Zauberwirker, die ich immer beten werde, um lange zu leben, um seinen Kindern in Zeiten der Not zu helfen, wenn Sie hier sind und Ihren Ex brauchen zurück oder dein Mann ist zu einer anderen Frau gezogen, weine nicht mehr, kontaktiere jetzt diesen mächtigen Zauberwirker. Hier ist sein Kontakt: er bei WHATSAPP: +2348105150446
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  13. Vor ein paar Wochen habe ich einen Kommentar über Dr.Azaka Solution Temple gesehen, jemand, der darüber spricht, wie er ihr in seiner Beziehung geholfen hat. Ich habe ihn auch kontaktiert, weil ich das gleiche Problem in meiner Beziehung hatte. Heute kann ich Dr.Azaka Solution mutig empfehlen Tempel für jemanden, der ebenfalls vor einer Trennung seiner Beziehung steht, um ihn heute um Hilfe zu bitten, weil er mir geholfen hat, meine Beziehung wieder normal zu machen. Hier sind seine Kontaktdaten: Azakaspelltemple4@gmail.com oder WhatsApp für ihn +1(315)316-1521, danke, Herr Gott segne Sie.

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  14. Ich möchte mich uneingeschränkt bei diesem großen Mann namens Dr. ODION bedanken. Ich bin heute glücklich, weil mein Mann jetzt voller Liebe zurück ist. Mein Mann hat mich für eine andere Frau verlassen, nur weil wir ein kleines Missverständnis hatten. Er hat mich verlassen und versprochen, dass er nie wieder zu mir zurückkehren wird. Ich weine den ganzen Tag und suche nach einer Lösung, die mir hilft, ihn zurückzubringen. Dann habe ich im Internet einen Zeugnisanteil von ROSE GOMEZ gesehen. Ich schicke ihm eine E-Mail und erzähle ihm meine Probleme, die ich mit meinem Mann habe, und er verspricht, ihn innerhalb von 2 Tagen nach Hause zu bringen. in der Tat ist er wunderbar, er hilft mir, meinen Mann innerhalb von 2 Tagen zurückzubekommen, was er verspricht, und mein Mann kehrt zu mir zurück und verspricht, mich für immer zu lieben und mich um den Schmerz zu bitten, den er mir verursacht hat. Ich werde Ihnen für immer dankbar sein, Dr. ODION, und ich werde nicht aufhören, Ihren Namen im Internet zu veröffentlichen, damit die Leute sehen können, wie wahr Sie sind. Und ich möchte allen auf dieser Seite sagen, dass ich diesem Mann DR ODION immer dankbar sein werde für alles, was er für mich getan hat. Mein Mann ist zurück mit Liebe, Fürsorge, Wahrheit und er verspricht, mich für immer zu lieben. Ich habe gemacht ein Versprechen, dass jeder, den ich kenne, niemals ein Beziehungsproblem haben wird, kontaktieren Sie ihn per E-Mail; (drodion60@yandex.com) oder Sie können ihn auch unter +2349060503921 whatsApp.

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  15. Ich konnte nicht glauben, dass ich mich jemals wieder mit meinem Mann vereinen würde. Ich war so traumatisiert, allein mit niemandem zu bleiben, um bei mir zu bleiben und bei mir zu sein, aber ich hatte eines Tages das Glück, diesen mächtigen Zauberwirker zu treffen Dr. Azaka, nachdem er ihm von meiner Situation erzählt hatte, tat er alles Menschenmögliche, um zu sehen, dass mein Geliebter zu mir zurückkehrte. Nachdem mein Mann den Zauber gesprochen hatte, kam er weniger als 24 Stunden zu mir zurück und bat mich, dass er niemals gehen werde Ich wieder, 1 Monat später haben wir uns verlobt und geheiratet. Wenn Sie in der gleichen Situation sind, kontaktieren Sie ihn einfach über: Azakaspelltemple4@gmail.com // whatsapp: + 1 (3 1 5) 3 1 6 - 1 5 2 1 Vielen Dank Viel Sir für die Wiederherstellung meines Ex-Liebhabers

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  16. Ich bin Frau Eva Ladi aus Holland. Ich habe große Freude an mir, als ich dieses Zeugnis über den großen Mann namens Dr.ODIBOH schreibe. Als mein Geliebter mich verließ, habe ich nie gelehrt, dass ich ihn nach allem, was er gesagt hat, zurückbekommen kann Ich bin durch, aber ich bin so glücklich, dass ich nach der Einmischung von Dr.ODIBOH meinen Geliebten nach 24 Stunden zurückbekommen konnte und ich kann stolz sagen, dass jeder, der Hilfe braucht, um dorthin zurückzukehren, Dr.ODIBOH unter diesen Kontaktdaten kontaktieren sollte unten E-Mail: (odibohsolutionhome@gmail.com) WhatsApp-Nummer: +2347048883838 für das richtige Verständnis dessen, was ich gerade gesehen habe. Und ich verspreche dir, dass er dir helfen wird, wie er mir geholfen hat.

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  17. Ich bin Frau Eva Ladi aus Holland. Ich habe große Freude an mir, als ich dieses Zeugnis über den großen Mann namens Dr.ODIBOH schreibe. Als mein Geliebter mich verließ, habe ich nie gelehrt, dass ich ihn nach allem, was er gesagt hat, zurückbekommen kann Ich bin durch, aber ich bin so glücklich, dass ich nach der Einmischung von Dr.ODIBOH meinen Geliebten nach 24 Stunden zurückbekommen konnte und ich kann stolz sagen, dass jeder, der Hilfe braucht, um dorthin zurückzukehren, Dr.ODIBOH unter diesen Kontaktdaten kontaktieren sollte unten E-Mail: (odibohsolutionhome@gmail.com) WhatsApp-Nummer: +2347048883838 für das richtige Verständnis dessen, was ich gerade gesehen habe. Und ich verspreche dir, dass er dir helfen wird, wie er mir geholfen hat.

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  18. Anonym6/7/22

    Alle die mit ROCD zu kämpfen haben können gerne auf unserer Instagram Seite @wavesofliberty vorbeischauen. Wir sprechen dort über ROCD, klären auf und versuchen Betroffene zu unterstützen.
    Ich selbst hatte/habe auch ROCD und konnte die Krankheit weitgehend hinter mir lassen.

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